1. En la etapa de preparación, lo primero que necesitas es un agarre neutro, con la V de la mano izquierda apuntando a la posición detrás del mentón.
2. Párese con los pies en posición abierta, con los pies en un ángulo de 10 a 15 grados desde la línea objetivo, mantenga la entrepierna y el hombro paralelos al objetivo y su centro de gravedad debe estar en su pie izquierdo.
3. Mantenga la cabeza por encima de la pelota, el centro del swing y las manos frente a la pelota, cerca del objetivo, la pelota debe colocarse cerca del pie izquierdo y la cara del palo debe estar perpendicular al objetivo.
4, etapa de swing, su hombro y brazo deben moverse con el palo sincrónicamente cuando necesite girar hacia atrás, no cambie el centro de gravedad de su cuerpo y la entrepierna debe estar fija, mantenga la acción de los dos brazos sin cambios, el swing necesita mantener la amplitud. del mismo.
5. En tu final, la entrepierna debe seguir el brazo en dirección al objetivo con un pequeño grado de torsión, el centro de gravedad también debe mantenerse en tu pie izquierdo, el pecho debe girar en dirección al objetivo, el El hombro debe estar completamente girado, la varilla debe estar completamente dirigida, la cara del palo debe permanecer perpendicular a la línea objetivo y el ángulo de la muñeca también debe estar fijo.
En golf, debes practicar tu swing con una portería. Debes practicar de cerca a lejos, dependiendo del tamaño del palo superior. Elija 5, 10, 15, 20 y 50 yardas.
Hora de publicación: 15 de febrero de 2023